Wir alle sind einzigartige und unwiederbringliche Menschen - Unser Leben ist ein Geschenk, eine Leihgabe, die es zurückzugeben gilt - Gesundheit ist unser höchstes Gut!

Jede körperliche Aktivität hat  im Alltag positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Menschen: Von einfachen, erleichternden Bewegungen bis zum Sport. So wie das Wasser einen höheren Sauerstoffgehalt hat, wenn es in Bewegung ist - denken Sie nur an die prickelnde Frische eines Bades in den Wellen!, so hält auch uns regelmäßige Bewegung frischer, jünger und gesünder! - Denn auch unser Körper verfügt über Selbstheilungskräfte, die wir nutzen und aktivieren können.

In der heutigen Gesellschaft ist körperliche Aktivität besonders wichtig: der Computer- arbeitsplatz, das Fernsehen, Autofahren etc. führen zu mangelnder Bewegung.

Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr über die vielfältigen Möglichkeiten, die es mir ermöglichen auf jeden Menschen individuell einzugehen. Wenn Sie es einfach ausprobieren wollen,  werde ich mich freuen, Sie kennen zu lernen!